Boules d’énergies Reese véganes

Boules d’énergies Reese véganes
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Portions Temps de préparation Temps d’attente
12boules 5minutes 10minutes
Portions Temps de préparation
12boules 5minutes
Temps d’attente
10minutes
Ingrédients

(Les ingrédients sans quantité ont l’air bizarre en version mobile. Ils seront toutefois bien enregistrés dans votre liste d’épicerie.)

Portions: boules Unités:
  • 1 tasse dattes trempées et égoutées
  • 3 c. à table cacao
  • 2/3 tasse arachides grillées à sec et non salées
  • 1 pincée sel
Ingrédients

(Les ingrédients sans quantité ont l’air bizarre en version mobile. Ils seront toutefois bien enregistrés dans votre liste d’épicerie.)

Portions: boules Unités:
  • 1 tasse dattes trempées et égoutées
  • 3 c. à table cacao
  • 2/3 tasse arachides grillées à sec et non salées
  • 1 pincée sel
Instructions
  1. Mettre les dattes dans un grand bol et couvrir d'eau bouillante. Laisser les dattes tremper une dizaine de minutes.
  2. Bien égoutter les dattes et mettre dans le récipient du robot culinaire.
  3. Ajouter le cacao et les arachides dans le récipient et actionner le robot. Faites tourner jusqu'à ce que les dattes soient en purée et les arachides concassées.
  4. Ajouter les arachides et le cacao.
  5. Actionner le robot et faites tourner jusqu'à ce que les dattes soient en purée et que les arachides soient concassées. Si vous sentez qu'il y a trop de résistance, vous pouvez faciliter le travail de votre robot culinaire en ajoutant un peu d'eau au besoin. (1 c. à thé à la fois).
  6. Le mélange est parfait s'il de colle pas trop sur vos mains. Dans le cas où le mélange serait trop humide, ajouter du cacao.
  7. Prendre un peu de mélange et rouler entre vos main pour former une boule. Répétez avec le reste du mélange. Vous devriez avoir une douzaine de boules au total dépendant de la grosseur.
  8. Mettre au frigo et évitez de le manger tout d'un coup !

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